Weniger ist mehr

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Nachhaltiger Konsum wird oftmals mit mühsamem Verzicht verbunden. Doch Umweltbewusstsein muss nicht anstrengend oder teuer sein. Hier findest du praktische Tipps, mit welchen du ganz einfach und ohne Abstriche deinen Alltag nachhaltiger gestalten kannst. 1. Schweizer...
Wie entspannt die ZHAW?

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Im neuen Brainstorm berichten wir über Leistungsdruck an der Hochschule und wie dem mit Meditation geholfen werden kann. Doch was machen eigentlich ZHAW-Studierende in ihrer Freizeit, um ein bisschen abschalten zu können? Wir haben nachgefragt. Martina: «Wenn ich...
Die Gratwanderung zum Wohlbefinden

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Entspannung und Ruhe im Alltag zu finden wird immer schwerer. Bei der Arbeit muss man 24/7 abrufbar sein und auch während dem Studium sind die Anforderungen hoch. Um die täglichen Herausforderungen zu meistern, finden immer mehr Menschen in der Meditation ihre innere...
Heute richtig für morgen planen

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Eine Premiere für die ZHAW: Am 10. November öffnet die Hochschule zum ersten Mal ihre Tore zur «Langen Nacht der Karriere». Einen Abend lang können sich Studierende und Absolventen mit der eigenen Zukunft auseinandersetzen, diverse berufliche Richtungen unter die Lupe...