Mental Health in Arbeit und Studium

Mental Health in Arbeit und Studium

Bestimmt hatte schon jeder einmal einen Tag oder auch mehrere, an dem es einem nicht gut ging und man in einem Tief gefangen war. Wer aber unter mentalen Problemen leidet, kann monatelang in solchen Negativspiralen gefangen bleiben. Das Bildungsmagazin berichtet von...
Das Glücks-Rezept

Das Glücks-Rezept

Unser Glück ist zur Hälfte von den Genen bestimmt. Die andere Hälfte haben wir selbst in der Hand. Glück lässt sich überraschend einfach konsumieren. Wenn wir an Konsum denken, denken viele von uns ans Essen, an Drogen oder an Social Media. Oder an den irrsinnigen...
«O’Saft is!»

«O’Saft is!»

Gesunde Ernährung ist ein Dauerthema. Speziell Studierende nehmen sich zu wenig Zeit, sich ausgewogen zu ernähren. Lernen, Vorlesung, Nebenjobs und Sport – das Essen kann da schon mal zu kurz kommen. Doch was wäre, wenn wir für eine Woche auf feste Nahrung verzichten...